日々の生活
新年あけましておめでとうございます。 昨年もお世話になりました! 2022年度もコロナありーの、の年なりそうですが、どうぞよろしくお願いします。 21年元旦のブログ読むと、20年はコロナで大変、21年は収まってみんなカナダに来てねー、的な事書いてありましたが、1年経って振り返ると...
新年あけましておめでとうございます!! カナダもご多分に漏れずコロナ禍真っ只中ですが無事に新年を迎えることが出来ました。 2020年を振り返ると、正月は20年近くぶりに日本で過ごし、そのまま怒涛の5週間、Japowガイディングをこなし、コロナから逃げるようにカナダに帰国。逃げ切...
カナダ国内 日々の生活
初めてレベルストークでバイキング 2020年7月12-16日 ゴールデン & レベルストークでバイキング ファーニーから帰宅した後、娘二人はすぐにキャンモア町主催のバイクキャンプへ。5日間毎日3時間ほどガイドさんが連れて行ってくれる素晴らしいプログラムでした。他のサマーキ...
みんなでバイク 2020年7月3日-5日 Fernieの深田家にバイク合宿 この記事を書いているのは9月8日。今朝の気温はすでにゼロ度と夏は完全に終わりましたが、7月8月を振り返るとコロナ禍によりガイディングの仕事がほとんどない、つまりフリーな夏でした。経済的には望ましくないです...
ダイエット 日々の生活
約1ヶ月前から初めてゆるーいダイエット。ゆるーいだけに一応続いております。 あんま頻繁に書いても仕方がないので、月末に1ヶ月分の成果を出すことに。 開始から約6週間経って、約3kg減。まー悪くないですね。 有酸素運動週3-4回(うち1回は20km走その他は10km)、週3回の筋ト...