BMI22.1 ↓
体脂肪14.5% ↓
筋肉量53.9kg ↓
今日の夜はサッカー。有酸素運動なのでよい結果が?
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- YUJI AKIYAMA
- キャンモア, アルバータ州, Canada
- カナダ山岳ガイド協会公認、夏はハイキング、バックパッキング、冬はキャットスキーやロッジベースのBCスキーなどをガイディングしています。
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