今回の食糧計画は、”おそまつ”の一言。前回のデナリ登山で得た教訓を全く覚えておらず、”そういえば、前回もこれ食べれなかったなー”みたいな感じの食材ばかりで、結果すげー余った。この手の登山は、食料が一番の重量を占めるので、必要なものを最低限持っていくという形で、シビアに計画をたてるべきだった。
重い食材を担ぎ上げて、殆ど食べずにまたおろす。。意味ねー。
今回、しっかりメモを残しておけば、次回登山行く時には、きっと役立つだろう。
未来の自分に送るメッセージとしては、
1.平地と高所では基本的に食べたくなるものが異なる
2.食欲は平地の半分ぐらいになる
3.凍るものは食べる気がなくなる（チーズ、パン、チョコバー等）
4.やっぱり日本食を多めにすべきである
5.最近でているサプリメントやパワージェルのような物を最大限利用する
6.毎日違う献立にするぐらい、バラエティーを持たせる
●今回なくて次回必要なもの
1.ココア
2.砂糖
3.ジフィーズ系のおかず
4.ビーフジャーキー
5.GU Energy Gelのようなマルトデキストリン(糖分の一種)が含まれたジェル状のサプリ
6.日本味のラーメン
7.小さいフライパン(肉でもちょっと温めるだけでおいしさが違う)
8.塩やガーリックパウダーなどの調味料
●今回持っていって特に良かったもの
1.アミノサプリ
2.ブドウ糖
3.ポカリスエット
4.お茶漬けのもと
5.ドライフルーツ
6.アルファ米
7.レトルトカレー
次回絶対いらないものは
1.パン系
2.チーズ
3.チョコレートバー
上記のようなキーポイントがある中、我々が登山に持っていった食料は、下記の通り。矢印(→)後がどんだけあまったか。
●朝食用食材
韓国ラーメンx15日分→7あまり
もちx15→7ぐらいあまり
Granola(シリアルみたいな奴)1.4kg+ドライフルーツ+パウダーミルク →1kgあまり
●昼飯用食材
ベーグルx6→4あまり
ピタパンx12→12あまり
チーズx2ブロック→1.5ブロックあまり
ハムx30枚→25枚あまり
アルファ米x7袋→完食
●おやつ食材
キットカットx15→10あまり
VectorBarx15→10あまり
Aero Barx15→15あまり
ペパロニスティックx27→18あまり
●夕食用食材
サイドキックス+ミニッツライス50gx21→15ぐらいあまり
各種肉→1/3あまり
麻婆春雨x1→完食
レトルトカレーx2→完食
クノールスープx21→10ぐらいあまり
●その他
バター
乾燥野菜x2kg→1.5kgあまり
ふえるわかめ→完食
味噌汁x15食分→完食
スモークオイスターx4缶→完食
各種お茶→ほぼ完食
ヌテラチョコスプレッドx1→新品
重い食材を担ぎ上げて、殆ど食べずにまたおろす。。意味ねー。
今回、しっかりメモを残しておけば、次回登山行く時には、きっと役立つだろう。
未来の自分に送るメッセージとしては、
1.平地と高所では基本的に食べたくなるものが異なる
2.食欲は平地の半分ぐらいになる
3.凍るものは食べる気がなくなる（チーズ、パン、チョコバー等）
4.やっぱり日本食を多めにすべきである
5.最近でているサプリメントやパワージェルのような物を最大限利用する
6.毎日違う献立にするぐらい、バラエティーを持たせる
●今回なくて次回必要なもの
1.ココア
2.砂糖
3.ジフィーズ系のおかず
4.ビーフジャーキー
5.GU Energy Gelのようなマルトデキストリン(糖分の一種)が含まれたジェル状のサプリ
6.日本味のラーメン
7.小さいフライパン(肉でもちょっと温めるだけでおいしさが違う)
8.塩やガーリックパウダーなどの調味料
●今回持っていって特に良かったもの
1.アミノサプリ
2.ブドウ糖
3.ポカリスエット
4.お茶漬けのもと
5.ドライフルーツ
6.アルファ米
7.レトルトカレー
次回絶対いらないものは
1.パン系
2.チーズ
3.チョコレートバー
上記のようなキーポイントがある中、我々が登山に持っていった食料は、下記の通り。矢印(→)後がどんだけあまったか。
●朝食用食材
韓国ラーメンx15日分→7あまり
もちx15→7ぐらいあまり
Granola(シリアルみたいな奴)1.4kg+ドライフルーツ+パウダーミルク →1kgあまり
●昼飯用食材
ベーグルx6→4あまり
ピタパンx12→12あまり
チーズx2ブロック→1.5ブロックあまり
ハムx30枚→25枚あまり
アルファ米x7袋→完食
●おやつ食材
キットカットx15→10あまり
VectorBarx15→10あまり
Aero Barx15→15あまり
ペパロニスティックx27→18あまり
●夕食用食材
サイドキックス+ミニッツライス50gx21→15ぐらいあまり
各種肉→1/3あまり
麻婆春雨x1→完食
レトルトカレーx2→完食
クノールスープx21→10ぐらいあまり
●その他
バター
乾燥野菜x2kg→1.5kgあまり
ふえるわかめ→完食
味噌汁x15食分→完食
スモークオイスターx4缶→完食
各種お茶→ほぼ完食
ヌテラチョコスプレッドx1→新品
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| 用意の際は意気揚々としていたが、このパッケージの半分も1日で食べれず、大量に余った。 |
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| 予定していた1日の食料。結果的にはこれでは多すぎた。 |
