ダイエット 日々の生活

2011年7/24 64.5kg

体重64.5kg ↓
BMI21.4 ↓
体脂肪14.0% ↓

運動はハイキング。飯は食っているけど、咳がとまらなくて酒が飲めないのが功を奏したか。筋トレは最近してないね。