ダイエット 日々の生活

2011年5/22 67.2kg

体重67.2kg →
BMI22. 4→
体脂肪14.5% ↑
筋肉量54.5kg ↑

運動は、スキーパトロール業務+腕立て、腹筋のみ。
増えなかっただけ、良しとしよう。