ダイエット 日々の生活

2011年5/21 67.2kg

体重67.2kg ↓
BMI22. 4↓
体脂肪14.3% ↓
筋肉量54.3kg ↓

これから前日の運動も書いていこう。

昨日はパトロール業務のみ。あと腹筋。