カナダ山岳ガイド協会試験
はいASGの欄にチェックが付きましたよ! 4月に受験したカナダ山岳ガイド協会のアプレンティス・スキーガイドという資格の結果が、 4月の中旬に届いた。 結果は、"不合格" 実はこれは想定内であって、クレバスレスキューの試験に落ちたので、まー合...
【ロッジ】Sorcere Lodge カナダ山岳ガイド協会試験
ガイド試験後半戦が長くなったので、パート2ということで。 Day7 明日はヘリで下山するだけなので、実質これが最終日。 昨日までは、初日にクレバスレスキューのテストに落ちただけで、後は無難にやっている、、、筈なので、今日を乗り切れば問題ない、、と思う。 ということで、...
2012年4月に受けたスキーガイド試験の様子も全部載せていなかったので、 今さながらUp。 こちらが 前半戦 の様子 そして、下記が全体の流れ。 概要編 アルパインスキル研修(4日間) メカナイズド研修(7日間) ツアリング研修(7日間) 前半戦はBenedic...
12-13 スキーパトロール日記
今年もやって参りました。スキーシーズン。10月25日の昨日初滑りをしておいた。 毎年のことながらシーズンインは、サンシャインでのパトロール業務。 パトロールは誰よりも早くスキー場を整備しなくてはいけないので、もちろん雪が降ればすぐに板をはいて、滑るわけ。いやーいい仕事だ。...
ダイエット 日々の生活
体重64.8kg ↓ BMI21.5 ↓ 体脂肪13.8% ↓ 筋肉量53.0kg ↓ 体重が下がると、下がってしまう。 BMIは理想体重に近いことは近いが、体脂肪13%があるってことは脂肪が多いので、 体脂肪を減らしつつ、筋力を維持、もしくは増やしていく。 ど...
体重65.3kg ↓ BMI21.7 ↓ 体脂肪14.3% ↑ 筋肉量53.1kg ↓ マラソン40分と筋トレ。体脂肪さげないとな。いずれにしろ。
体重65.5kg ↑ BMI21.8 ↑ 体脂肪13.9% ↓ 筋肉量53.5kg ↑ マラソンを45分。でも飲み会が続いており、増加傾向にあり。
日々の生活
どんだけ老後がやばいかというと。 CPP+OAS+RRSP+日本の年金+貯金 ざっくり、いくと、 CPP$500 OAS$500 RRSP$500ぐらい? 日本の年金$420 =============== $2000/月 カナダで暮らし始めて10年。 ぶ...
体重64.7kg ↓ BMI21.5 → 体脂肪14.6% ↓ 筋肉量52.4kg ↓ 何もしなかったが減った。
スキートラバース スキートラバース_ノーザンセルカーク バックカントリースキー
Mt.Sirsanford(3515m)の朝焼け 続いて2011年4月にやった、スキートラバースの記録。 スキートラバースとは、山スキーをはいてA地点からB地点まで縦走するというもの。 2-3日のやつから、界隈では一番長い、 グレートディバイド・トラバース とい...
【ロッジ】パセールロッジ 11-12 スキーガイド日記
夏のハイキングガイドシーズンも無事終了し、10月はBlogキャッチアップ月間。 今後のログの為にも、去年の冬のバックカントリーやガイディングも今更ながらガンガンアップしていく所存です。 パセールマウンテンロッジ / Purcell Mountain Lodgeは、カナデ...
スキートラバース スキートラバース_グレート・ディバイド バックカントリースキー
Day22 2012 5/12 Balfour Lodge - Goal!!! (Great Divide Lodge) Distance : 21.5km Vertical : +600m、-1400m Weather : 晴れ Meals ...
Day20 2012 5/11 Misyata Lodge - Balfour Lodge Distance : 19km Vertical : +1110m、-780m Weather : 晴れ Meals : Bラーメン、L こ...